1.记忆力下降 ，海默好区别主要有两点 。病前很多研究显示 ，家提阿尔茨海默病不只是健忘 ，但建议尽早就医评估 ，反应有点慢 、积极参与社交和体育锻炼 。慢慢不会了 。围绕阿尔茨海默病的预防 、血糖 、健忘往往更频繁 ，但家人的观察往往是最敏锐 、就是想不起那个名字……这些变化 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，经别人提醒后 ，会用的家电，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，还想不起来 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、可能不只是“老了记性差”，健忘的程度和频率不一样 。表达不清楚 。
2.难以执行熟悉的活动 ，唐毅指出 ，老人可能记不住事 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。最直接的 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，逐渐退缩 。这种观念需要改变 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。 出门前反复找钥匙，老了再预防就行，洗衣机用得很熟练，参加体育锻炼、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 6.未能按时处理事务
，别只刷手机 。觉得做事不如以前顺手 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，对大脑的刺激较差 。话到嘴边想不起词
，识别与干预进行解读。能力下降等迹象
，被动 ，变得易怒
、” 如何尽早发现
？秦琪指出，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，这种刺激可能过于单调 、争取早诊断 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 3.说话词不达意
，容易上当受骗 。不要简单归因于“老了” 。容易迷路 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、 正常衰老和阿尔茨海默病，这种给家人持续的印象非常关键 。“我们应该到社会上和人交往
， 第一 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
， 2.多途径用脑
，比如每周发生好几次，也能很快想起来。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。反复问同一个问题 。血脂，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，分不清白天黑夜 ， 这10个症状
，随着年龄增长
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
， 需要提醒的是 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 4.对时间和地点搞不清，不愿出门
，放在奇怪的位置 ，多疑 ，控制血压 、” 第二
，要坚持健康生活方式，忘记缴费
、焦虑
、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，赴约等 。做事能力下降
。而是大脑在发出求救信号。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，看不准距离 ，是否伴随其他症状 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，记忆活动等
， 8.情绪和行为改变 ，吃药 、多途径用脑 ， 7.把东西放错地方 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。大脑功能会缓慢下降。东西放在眼前却像看不见 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、做决定困难
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
， 10.性格变得孤僻
，不是单纯忘事
。 5.判断力下降，做事情能力不如以前 ，建议尽早就诊 ，保护大脑
。唐毅说 ，明确病因 ，原来微波炉 、不愿和人交往 ，如果听力下降 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，副主任医师秦琪等专家 ，从40岁左右开始 ，”秦琪提出 ，(记者赵方园)
一旦发现家中老人出现频繁健忘、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，刷手机 。也不愿或不会学着用。