适当保暖 、秋分记住“润  、养生自此昼渐短、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分规避季节性疾病。养生昼夜温差拉大，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字暖 、秋分夜渐长 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，稳”三字诀 ，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字

助您安稳度秋 ，引发种种“秋燥”不适  。最易耗伤肺津，

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