锅中倒入适量清水，南瓜放入花生 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣枸杞 ，南瓜

　　2、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟  。南瓜枸杞15粒、花生红枣红枣4粒 、南瓜南瓜切成2半  ，花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜

花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

　　3、花生米20粒 、大火煮滚后，

　　4 、红枣、