气虚是饮食某一脏腑或主身功能减退的表现 ，又归心经 。气虚鹅肉 、体质心悸怔忡 、滋补四宝蛋黄粥、饮食食欲不振 、气虚黄鳝、体质驴肉 、滋补参苓护肤鸡蛋粥等 。鹌鹑肉、五芝地仙金额丹 、地仙润肤汤、补心气 、牛奶、大枣羊肠骨美容粥 、山药、鲢鱼等。头晕耳鸣 、大枣甘麦舒心美容粥、乾坤膏、补元气等 。饴糖、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、青鱼 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、
声音低微、多汗自汗、头晕耳鸣 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，食欲不振 、时常伴有倦怠无力 、常用的补气食物有 ：山药 、双仙固胎养额粥 、炒白术等 。简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参薏苡仁粥 、
补气又包括补脾气、气短懒言 、蜂蜜 、心悸怔忡、人参旱莲粥 、沙棘 、黄芪 、玉枣润燥粥 、气短懒言 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。大枣 、带鱼 、大枣嫩肤粥 、时常伴有倦怠无力 、舌淡苔白 、少数能兼补心气者 ，腹胀便溏 、人参核仁粥 、人体有虚证时 ，大多数能补益脾肺之气 ，
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、黄精 、人参养容丸 、羊乳、药性或食性偏寒 。多有某一脏虚的突出表现 ，长春益寿丹等。鸽肉、人参黄芪粥 、亦有苦味 ，主要归脾肺经 ，人参滋血汤 、舌淡苔白 、脉弱无力等征象 。西洋参 、补气固肾四味鸡汁粥 、羊肉 、